Александр Ковтик
Бокс. Уроки профессионала для начинающих
Бокс– это сложный иопасный вид спортивных единоборств. Онтребует отбойца физической силы ивыносливости, превосходной реакции икоординации, отточенной техники. Навыки боксера оказываются чрезвычайно эффективными ивэкстремальных ситуациях, когда необходимо постоять засебя, засвоих близких, засправедливость. Автор этой книги– настоящий профессионал. Читателям предоставляется уникальная возможность стать его учениками. Богато иллюстрированное издание дополнено DVD, накотором находятся видеоуроки побоксу. DVD прилагается только кпечатному изданию
Читать онлайн
Бокс. Секреты профессионала
Бокс требует от бойца физической силы и выносливости, превосходной реакции и координации, отточенной техники. Навыки боксера оказываются чрезвычайно эффективными и в экстремальных ситуациях, когда необходимо постоять за себя, за своих близких, за справедливость. Автор этой книги – Александр Николаевич Ковтик – настоящий профессионал: мастер спорта международного класса, чемпион Европы, преподаватель с многолетним стажем. Читателям предоставляется уникальная возможность стать его учениками.
Читать онлайн