Китайский цигун — стиль «Парящий журавль»

«Парящий журавль» — одна из популярных в Китае систем саморегуляции с целью оздоровления, лечения, повышения физической и умственной работоспособности, творческих возможностей, продления жизни, инициации скрытых способностей, относящaяся к цигуну — «работе с ци» (жизненной энергией). Кроме пятиступенчатого комплекса автор знакомит с многими специфическими упражнениями, отвечая на вопросы, часто возникающие у занимающегося.
Для интересующихся системами саморегуляции, китайской медициной, восточной культурой.