Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь

Общаясь сосвоими клиентами, психолог инейропсихиатр Тео Компернолле сделал шокирующее открытие: большинство людей зачастую относятся ксвоему мозгу, важнейшему «рабочему инструменту», небрежно инерационально, допуская досадные ошибки исбивая его тонкие «настройки». Автор приводит множество примеров того, каклюди ограничивают возможности своего мозга. Изкниги, написанной поитогам изучения Тео Компернолле более 600 научных трудов, выузнаете, почему многозадачность вразы снижает эффективность вашей работы, ав офисах открытого типа творческая мысль умирает сразу после рождения; вынаучитесь обращаться сгаджетами итехнологиями нев ущерб себе, поймете, чемполезен ивреден стресс ичто происходит смозгом восне. Этиидругие интереснейшие сведения оработе мозга помогут вам выйти нановый уровень интеллектуальной продуктивности итворчества ― нетолько вработе, нои вповседневной жизни.